Weich in den eigenen vier Wänden

Entspannt. Persönlich. Direkt bei dir vor Ort

 

Nach der Arbeit, nach dem Sport oder um einfach einmal abzuschalten: Eine Massage hilft zum entspannen und neue Kräfte für den Alltag zu sammeln.

Gerne berate ich Dich bei einem persönlichen Gespräch, welche Massage am besten geeignet ist und wie du dir deine Behandlung vorstellst

Profitiert von meiner langen Erfahrung als Physiotherapeut, Masseur und Personal Trainer

Folgende Massagen biete ich an:

 

Wellnessmassage (klassische Massage)

 

  • Die „klassische Massage“ ist eine ursprüngliche und einfache Massage. Mit verschiedenen Grifftechniken können dabei der Körper ganzheitlich oder einzelne Körperteile im Speziellen behandelt werden.

 

  • Die klassische Massage ist für Menschen geeignet, die Verspannungen oder leichte Schmerzen verspüren. Grundsätzlich eignet sich diese Form der Massage auch, um dem Alltag zu entfliehen.

Lymphdrainage

 

  • Die Lymphdrainage ist eine angenehme Entstauungstherapie, bei der durch sanfte Griffe sowie Druck- und Entspannungstechniken der Fluss der Lymphe im Körper angeregt wird.

 

  • Das Lymphsystem ist, neben dem Blutkreislauf, das zweitwichtigste Zirkulationsorgan des Körpers: Seine Hauptaufgabe ist der Transport von Abfallstoffen sowie die Entwässerung des Gewebes.

 

  • Die Lymphdrainage findet vor allem nach Verletzungen, Operationen oder bei chronischen Erkrankungen ihre Anwendung.

 

  • Zusätzlich baut diese Form der Behandlung Stress ab, beugt Wassereinlagerungen vor und stärkt das Immunsystem.

Triggerpunktbehandlung

 

  • Die Triggerpunktbehandlung befasst sich mit der Beseitigung akuter und chronischer Schmerzzustände.

 

  • Dabei werden lokal begrenzte Muskelverhärtungen mit einer speziellen Drucktechnik behandelt.

 

  • Die Schmerzen werden in der Behandlung reproduziert.

 

  • Langfristig nimmt der Schmerz ab und Sie werden wieder beweglich.

 

  • Die Triggerpunktbehandlung ist aufwendiger und nimmt grundsätzlich mehr Zeit in Anspruch.

Kontakt

Mobil: +49 (0) 176 66331070
E-Mail: florian(at)mach-dich-weich.de

Termine nach Absprache auch am Wochenende.

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